塩分摂取量の削減は高血圧症の治療薬と同じくらい効果的:研究

JAMA に掲載された最近の研究では、減塩は高血圧の管理に一般的に処方される薬と同じくらい効果的である可能性があることを示唆しています。この研究では、さまざまな血圧状態を持つ50歳から75歳までの213人を追跡調査しました。参加者は1週間、高ナトリウム食と低ナトリウム食を観察し、低ナトリウム食では収縮期血圧が平均8mmHg低下した。
Source: Economic Times India

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